本日の朝昼晩ごはーん☆
とにかく野菜食べまくり🥦
上が朝
左下昼
右下夜
夜は糖質少なめ、さつま芋と人参や大根はとってるから、足りてます。
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて、6年キープしてます。
胸とお尻の丸みくびれもしっかりキープしてます。
フェイシャルお手入れで酷い乾燥肌もしっとり肌に、小顔矯正で二重アゴ、ほうれい線、目の下のクマも気にならなくなり、20代の自分より、40代の自分が大好きになりました！
ダイエット、美しいボディライン、美肌、リフトアップなどご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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