本日の食事❣️
お昼は、お寿司のランチをいただきましたが、海老があまり好きではない私、お寿司一つは運転手さんに、天ぷらの海老は若いアナウンサーさんに食べていただいたら、ちょうどいいくらいのヘルシーランチになりました。
今日も朝と夜はお家でしっかりご飯❣️
白ご飯は60ｇずつですが、おかずかまたくさんなので、満足満足💖
選挙中は毎日外食で太りやすいのですが、
今回は今のところ選挙太りはしてないし、毎日美味しく食べて元気です。
ああ、本当に美味しいは幸せ💖
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて、5年キープしてます。
胸とお尻の丸みくびれもしっかりキープしてます。
フェイシャルお手入れで酷い乾燥肌もしっとり肌に、ほうれい線、目の下のクマも気にならなくなり、20代の自分より、40代の自分が大好きになりました！
ダイエット、美しいボディライン、美肌などご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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