昨日は家族で、カラオケ🎤
時間がなかったので、カラオケでご飯しました。
娘ちゃんはラーメン、夫はチャーハン食べてましたが、
私はこれを3人で、シェア〜
蒸し鶏と豆腐のサラダ
砂肝の塩焼き
枝豆
そしてカラオケは立ってお腹から声出して本気で歌う♪
うちの家族全員声デカイし、全国採点バトルに本気だす❗️笑笑
カロリー消費です❣️
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて、5年キープしてます。
胸とお尻の丸みくびれもしっかりキープしてます。
フェイシャルお手入れで酷い乾燥肌もしっとり肌に、ほうれい線、目の下のクマも気にならなくなり、20代の自分より、40代の自分が大好きになりました！
ダイエット、美しいボディライン、美肌などご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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