旅行から帰ってきて3日目で旅行前より痩せました！
昨日より体重は−600g
体脂肪は−0.3%
朝活ライザップが効いたかな？
昨日の夜は千切りキャベツとローストポークをたっぷり食べました。
9月20日ファッションショーまでの目標まであと900g！1キロ切った！
卵、納豆、キウイ、千切りキャベツ、野菜ジュース💖
朝活ライザップか、カーヴィーダンス！
そして、耳つぼ👂とリンパマッサージ！
これで絶対痩せる❣️
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて、5年キープしてます。
胸とお尻の丸みくびれもしっかりキープしてます。
フェイシャルお手入れで酷い乾燥肌もしっとり肌に、ほうれい線、目の下のクマも気にならなくなり、20代の自分より、40代の自分が大好きになりました！
ダイエット、美しいボディライン、美肌などご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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