今日も暑かったですね〜！
ネバネバのチカラで夏を乗り切ろう♪
写真は今頃ですが、今日の私の朝食。
ご飯見えないくらい少ないけど、
ご飯<納豆<オクラな、納豆オクラご飯、ミニトマト付き
糖質も摂るけど糖質より、タンパク質や野菜多めを心がけています♪
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて5年キープしてます。
ダイエットしたい方はお気軽にご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
鍼ではなく、手とチタン粒を使って耳ツボを刺激する施術です。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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