9月にまたファッションショーでモデルをさせていただくのと、小学校の同窓会もあるので、プチダイエットしてます♪
といっても、
食べるの我慢はしません。
夜は炭水化物は控えてこんにゃくにしてます。
今日はこんにゃく素麺にもずくかけて食べました。
野菜はしっかり食べます。
耳つぼしてるので、満腹感がはっきりするので、ストレスはありません。
一週間で1.5キロ痩せました〜。
9月までに後1.5キロゆっくり痩せる予定です(^_−)−☆
私は耳つぼダイエットで14キロのダイエットに成功しています。
夫も18キロ痩せました。
ダイエットされたい方はお気軽にご相談くださいね☆
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