今日は垂水なかよし市でした。
ケトンダイエット中だし、何食べよう？
って思ってたけど、全然大丈夫でした。
廉売市場のお惣菜やさんで、ご飯抜きで糖質なし弁当にしてもらい、
シェマリーのダイエットケーキはココナッツオイルとココナッツハニーとココナッツフラワーで作ってあったので、
まさかのケーキまでたべれて、幸せ～～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
しかもこのケーキ、ココナッツフラワーのおかげか、昼と夜に分けても食べきれないくらい、お腹膨れて、結局少し夫サトピーにあげました。
ケトンダイエット3日目
体重は➖700グラム
体重より、何より体と心の調子の良さに驚いてます。
昨日も今日もめっちゃ忙しかったのに、疲れを感じない、どこも痛くない、実はずっと手が腱鞘炎気味だったのに、腫れもひいてる、目の奥の痛みも肩凝りも感じない、、不思議すぎる、こんなに体が楽なのは何年ぶりだろう？
糖質が私を疲れさせてたの？
ちょっとこれは続けてみたくなってきました。
無理はせずに、平日ケトンダイエット続けようかなあ？
とにかく18日のシャルレのファッションショーまではやってみます(^○^)