おはようございます
今日の私の朝食
たたききゅうりの中華風、ミニトマト、バナナ、豆乳ヨーグルト、ブラックコーヒー
簡単すぎる笑(⌒▽⌒)
耳つぼもしてるし、バナナ一本とヨーグルトで結構お腹いっぱいになります
もちろん娘と夫には目玉焼きも焼いたし、ご飯も用意しましたよ
美肌とダイエットの為にも、毎日果物
と野菜と発酵食品は食べます
と野菜と発酵食品は食べます簡単なものでも、色は鮮やかに
赤黄色、緑は必ず取り入れていますよ～。
赤黄色、緑は必ず取り入れていますよ～。いよいよ水着目前
気合入れていかなきゃ