8月6日～9日まで原水爆禁止世界大会に参加するため長崎に行っていました。
長崎4日で、毎日三食外食、
時間は不規則おやつ付きやったから２キロ太ったけど、帰ってからアロママッサージして、デトックスのアロマ風呂入って、食事気をつけて、カラオケで歌って踊って、腹筋して、ヨガして、２日で1,2キロは戻したよ。あと800グラム今週中には戻す！今日はカーヴィするぞ！
写真は長崎で食べたもの達、こりゃ太るわ(笑)今回の旅ではあんまり美味しいものはなかった、、。
でも世界大会で本当に大切なこと、平和の大切さ、行動するためのことをたくさん学んだので、心の美容はバッチリ！
心身ともに美しく輝けるように、頑張るぞ！
Android携帯からの投稿