いつもありがとうございます。
台湾式足つぼ＆ハンドソロジー
ここのはです。
暑さ真っ盛りの今日この頃
車の気温計の数字を見るたびに３６度、３７度。。。。
干物になりそう
若い頃は、海やプールや山に行って
日焼けもお構いなしでしたが、、
今では完全防備で外出しております
薬膳中医学では、暑さには五臓の 「心」が弱く、
ちゃんと養生してないと 「心」が痛んで
夏バテしたり秋に体調くずしたり
中医学の「心」は、心臓の機能のことだけじゃなく
意識や精神活動も「心」の役割
夏は特に「心」を穏やかに保つことが大事だよと学びました
夏野菜や夏の果物を食べたり、
疲れたら心も体もゆーったり休ませて
ハンドソロジーの施術では、手のひら側にある
「心経」、「心包経」の経絡・ツボも刺激しています
気持ちを落ち着かせてるくれるツボが多いので
心をフーっと落ち着かせたい時におすすめです
いた気持ちいい、程よい圧でゆっくり
自分でも出来ますが、やっぱり人にしてもらうと
気持ちよさ倍増
幸せホルモンも出るんでしょうね
ぜひご家族、ご夫婦で、お友達同士で、
揉み合いこしてみてください
大陵・・・胸のつかえを取り除き、気の巡りを改善など
内関・・・心痛、心悸、不眠、精神不安、胃の機能改善など
曲沢・・・胃痛、嘔吐、熱中症など
神門・・・自律神経を整える、精神安定、ストレスなど
少海・・・心痛、耳鳴り、慢性副鼻腔炎など
夏を元気に過ごせますように。。
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サロンでは、セルフケア方法、食養生についても
アドバイスさせていただきます。
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週替わりでハーブティまたは薬膳茶をお出ししています。
季節にあったものをブレンドしております
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