１１月中旬とは思えない暖かさの中、空いた時間に竹田の岡城址まで紅葉ドライブしてきました
少しづつ色づいているみたいですね きれいでした
たまに自然の中を歩くと気持ちよいですね
普段は車移動ばかりで歩くのもコンクリートの上、、
足や腰には負担ですよね～
土の上を歩く方が足には嬉しい事
本当は裸足で土の上を歩くのがいいんですよね
子供の頃は裸足で公園を駆けまわってた事もありましたが、、もう、、うん十年ないですね～
この時期、バチバチっと静電気が体に帯びる事
ないですか？
私も車のドアを触る時よく起こります
乾燥も原因ですが血液がドロドロになっている事も原因の一つだったりするそうです
体内のめぐりが悪くなっている状態なんでしょうね
静電気を溜めたままにしておくと免疫力が低下し疲れやすくなるなどの悪影響もあるそうです
そして裸足で土の上を歩くと放電してくれる効果が
あるそうです
たまには公園の芝生の上などを裸足で歩いてみるのもいいかも、、冬場には厳しいですね
まずは、足もみをして血液循環をよくしましょう
最後までお付き合い頂きありがとうございます
足もみおうちサロン ここのは
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