釜山で買った禅食届きました


1/20に現地で購入して1/25に到着



1kgで約2週間分

今回は1.7kgで6000Wでした



手前のは

ハトムギクリームパック

(事前に予約してました)

25000W



ダイエット禅食

夕食の代わりに4〜5杯を

続けて飲むと体脂肪が落ちるみたいです



恥ずかしいですが

いま体重が55kg〜56kg

体脂肪33%超えなので



食事も気をつけて

軽く運動もしながら

試してみたいと思います♫



母が買った

ブラックフードは

デポオンニおすすめのもの



黒いものは

髪、肌、爪全身に

抗老化作用あるから

楽しみです♡