今までの私のやりがちなことに
「頭で考えすぎる」とか
「計画を立てすぎる」がある
計画立てたり手帳書いたりは
すごく好きなんだけど
無意識のうちに
〜しなければならない
〜すべき
という前提から
目標や理想だったり
行動計画を立てがちだったかも、、
と学んだよ
いや、いつもつまづくところ
こうちゃんの本読んでいて
p.114から抜粋↓
頭で考えて計画を立て、自分に行動を強いていく。
これがモチベで動いている状態です。
自分に無理やり何かをさせるのは
大変で、疲れます。
しかしその苦労に耐えながら
目標を何とか達成するほかに
方法がないと思い込んでいるので
彼らはそれをやるしかないと感じます。
その結果として、
願望実現と苦労が関連づけられるのです。
彼らは痛みなくして得るものはない
と固く信じています。
↑ここまで↑
努力して
時には嫌なこともして
血の滲む思いをして
やっと夢は叶うんだ！って
まだまだ心のどこかにあるんだよな
よし、これから私は
楽しみながら願いを叶えてこ😌
って許可します🉑
モチベで努力する道ではなく
インスピレーションに従って動いていく。
よきインスピレーションが湧くのは
いま、楽しくなる思考や選択をすること
これに限るとのこと
そして、自分が今この瞬間
〜すべき
〜しなければ
って感じてないかな？って
丁寧に自分の思考や
行動をみつめたいと思います
読んで分かったつもりになってるけど
いざ、理解して落とし込みたい！
完璧は無理だから、少しずつね😌
明日やってみようって思ったのが
これまでの過去振り返ってみて
〜べきで選択してきた行動や決断
ピュアにやりたい！で選択してきた行動や決断
どちらも書き出してみたいな
面白い発見がありそう♫