私は思考優位になりやすくて
体の声が大切だよと散々聞かされても
胡散臭！といって全然信用してなかった
でも最近、半ば強制的に
セルフパートナーシップに
向き合い始めて
思考が降参して
ついに体の声なるものに
耳を傾けようと思ったんだよね
外側にばかり目を向けてたのは
外に答えがあると思って
やまなかったからだって思った
素敵だと思われたい
良い女(彼女・妻)と思われたい
褒められたい
外→👁→自分
ビクビクして
周りが拡大して見えて
自分がちっさく思えてくる
だから背伸びしようとする悪循環
他者に対しても、そう
それが愛でなく押し付けなら？
あなたの為に
これしてるんだから
もっと私のことを愛してよ
私だけを見てよ
「相手を心地よくする！はい終わり」で
完結しない"思いやり"や"愛情"は
風(ふう)でしかないよね
エゴ、搾取のエネルギーは
発さなくても伝わるものだから
それよりも
自分はどう感じてるのか？
今一緒にいて心地よいのか
今、体のどの部分がどう感じるのか？
自分(体)→👁→外
内側に答えはある
体は答えを知っている
そこで
ワクワクとか
キュンキュンとか
ふわぁ〜とか
うおーーーとか
とにかく
アガる↗︎↗︎感覚だけを頼りに
進めていくって決めてみたの
最初は信じられないから
「内側に答えがあるかもしれない」
「体は知っているかもしれない」
"かもかも"で
体に意識を向けるようにしたら
・・・たった5日でキタ！！！
仕事へ行くので
続きはまた今度🫶
