台風の影響で関東は雨足が強い6/2の夜です
梅雨時期に入ってきてジメジメどんより
どちらかといえば私の苦手な季節かもしれません☔️
ですが、ここは前向きに捉えて
どうすればスッキリと
爽やかな気持ちになれるか？
それにはまずやっぱり、
身体に良いことをやるです
なぜ梅雨時期にだるくなるか？というと
その要因の一つに…
外気の湿度が高いために
体内の水分代謝が悪くなるから
汗などかきにくくなって
身体に湿がこもりがち
血液ドロドロ
浮腫みパンパン
状態に💦
なので、私は常飲している
ササヘルス🐼を入れたお水を飲みながら
ゲルマニウム温浴＋よもぎ蒸しの
最強デトックスをしにきています！
ゲルマニウム温浴は体を弱アルカリにして
血液浄化作用もあるので、相性抜群
なぜかよもぎ蒸しだけの時よりも
熱さを感じないし気持ち良い！
↑多分、ゲルマニウム温浴で
温まっているからだと思うけど
酵素浴も好きなんですけど、
じっとできないタイプだから
埋まる系よりも蒸す系が好きです
温活、浄活、汗活
ぜひお勧めします♡