こんにちは。
この１週間、災害のことでやはり気持ちは
落ち着かず。でした。
自分がもやもやしても
何ができるわけでもないし、
何かが劇的に好転するわけなどないことも
わかっていますが、
でも、落ち着かずの気持ちがあって、
日々の予定はこなすけれど、
自分がしようと思っていたことは
先延ばしになっています。
今はこういう気持ちなんだなと
「今」の状況を受け止める私と、
下のインスタ記事のように
「今だからこそ」と
「今」から「未来」につなげるための
時間を過ごしたいと思う私が
私の中にいます。
どちらも「私」なんですよね。
呉にあるnerii yoga studio さん
（友人のスタジオなのです）
のインスタ。
＃今できること
ということは
気持ちも暮らしも
マイナスになっている気持ちを
ニュートラルに戻す
ことだなと改めて感じました。
別記事に
「自分を整えて、社会に役立つアクションを。」
と、書いてありました。
自分を整える。
私にとっての整える…は？
まずは
書くこと。
実は今、こうしてブログを書いていることで
頭の中が整理されてきていることを実感しています！！
書くことって
考えていることを整理する上で
やっぱり大切です！
なんか、書いていたら、
気持ちが落ち着く。
多分、
「今」、もやもやの私
と、
「今」から「未来」につなげるための
時間を過ごしたいと思う私
を書くことで
見える化でき、
これからどちらを選びたいか
考えることができました♪
今の私は
「自分を整えて、社会に役立つアクションを。」
選ぼうかなぁと♪
自分が楽しかったり、
心落ち着けるために。
私の場合、空間が心に与える影響は
かなりあるので、
ちょっと気になる空間を整えていこ！
と今は思っています。
今日はそれをしよう！
と考えています♪
そして、まずは何をしたいか
書き落とす作業…頭の中の整理から
しますね
。
「自分を整えて、社会に役立つアクションを。」
それは、健やかでいること。
自分が健やかでいること。
そのために空間をも整える。
一緒に空間を整えたいなあ〜って思う方、
お待ちしてます♪
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