こんにちは。兵庫県相生市のライフオーガナイザー
大西典子です。
今日は５月に予定している、
日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベント兵庫会場の勉強会、ミーティングに参加しました。
今日は全国的に春の嵐。
低気圧は通り過ぎても風は強かった神戸。
今日は花粉症の症状がわりとある感じ。
鼻汁がでるせいかぼーっとした感じになるのです。
こんな日の晩ご飯は身体に優しいご飯を。
となると、具だくさん味噌汁が食べたい。
味噌汁の具を煮る匂いを今日は嗅ぎたい気分。
だから換気扇つけずにコトコト煮て。
味噌は手前味噌。
自分でいうのも何ですが美味しいのです。
具だくさん味噌汁とご飯くらいでもいいのだけれど、昨日お義母さんからもらったハンバーグとめかぶのつくだ煮も添えて。
本当に味噌汁は身体に沁みます。
美味し！
最近身体が求めているのは、素朴な食。
身体の声を聴くこと、歳を重ねると余計に大切だなと感じます。
