こんにちは。
毎日入浴前に体重を計っていますが
ここ数日で体重が増えています。
理由はあれかな…？と思い当たるところがあります。
１１月下旬に法事があり、たくさんのお菓子をもらいました。実家からも。親戚からも。
その後も色々引き寄せる（笑）
有難いことです。
敢えて見える場所に置くことで家族も存在に気づいてくれます。
有難いのだけれど、
でも賞味期限があるので、だんだんと『食べたい』が『食べなくてはいけない』に変わり…。
そうなるとちょっとしんどい。
身体も正直で、体重が増えるだけではなく、身体が喜んでない感じがしました。
糖で身体が錆びていくんちゃう？なんて、想像して老化を恐れたりもしちゃうしね。
何でも適量がいいですし、喜ぶ程度がいいです。
そのために家に入れる量を見極めたり、
保存方法を考えたり、
または他の方法を考えたり。
『しなくてはいけない』で身体がしんどくなったのでは元も子もありませんものね。
さて、ちょっと体重のリセットも兼ね、今日の夜はミネストローネ作ろ。
ランキングに参加しています。
↓１クリックして下さると嬉しいです♪
にほんブログ村