連日暑い日が続いています。

でも、近所迷惑の心配を
してしまうほどの
蝉の鳴き声はなくなり、

秋を感じさせる雲が
時々見られ、

夜は虫の音が聞こえ、
夜の風は少し涼しくなり、

暦の上ではすでに秋となっていますが、
少し秋を感じます。


気温の変化のせいか、
エアコンのせいか、
わからないけど

今体調を崩す方も多いようです。

私も今日は夕方から胃が痛くなって
夕食は食べられず、
カロリーメイトだけ。


今は痛みも軽減していますが、



こんな日は

早く寝ること!

早くベッドに入ること!

ソファでゆっくり
するのでなく、
ベッドに入ること!

洗濯物をたたんでなければ
家族に任すか
明日にすること!

とにかく早く床につきなさい、
と、家族から言われます。



だから、
今日はおやすみなさい。