昨日は仕事終わりにいつもの病院へ行きました


しかし激混み


子供も多い


皆インフルエンザワクチン接種でした


いつもよりめちゃくちゃ時間がかかりました😖


黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま



昨夜から急に右肩が痛み出しました


寝てても痛いから寝返りがうてない



これはほっといても良くならないやつと直感で分かったので病院へ行きました


肩に注射しました


めちゃくちゃ痛かった😭





注射したから随分マシになりました

前回行ったのが1年前の左肩

年齢と仕事が原因です😥









Diorのスキンケアイベントに行って来ました


東京から来たプロの方に施術してもらいました



めちゃくちゃ気持ちよくて寝そうになりながらおしゃべりも楽しくて素敵な時間を過ごせました






昨日は整体の日でした


足首痛すぎる😭


肩ゴリゴリに張りまくってガチガチ


まぁ〜めちゃくちゃ痛い😭


けど血流良くなってスッキリしました😊

整体はやめられない😊



今朝の体重



目標までもう少し頑張ります😄