１１月１日（金）の午前中にアトピー喘息ラボをして
午後からは、心体調整塾の久保丈志さん と私で腸のコラボ講座 開催
題して
「腸愛生活始めましょっ」 （勝手に命名）
勝手に命名する私のパターンです。こんな主催者ですので覚えておいてください(笑)
ということで、
まず
一人ひとり わたしが腸をチェック
（あ、脱がなくていいです）
その後、腸って超すごーーーーーい
と思える腸のお話をしていきます
そして、
腸に効く自己整体法 古武術呼吸法を久保丈志さんのほうからして頂きます
体を動かす簡単なエクササイズもあります
帰るころには、
腸、愛しているーーーという生活をしたくなる
という目的です
なので、その題名ですね。。。。。さー今年の秋は腸活はじめましょっ
１１月１日（金） １３時ー１５時場所
sawara市民センター 和室お子様連れｏｋ
料金
４５００円※午前中のアトピー喘息ラボにお越しの方は５００円引き
持ってくるもの
筆記用具、バスタオルかフェイスタオル３枚申し込み
パソコン、スマホ http://ws.formzu.net/fgen/S82694017/
携帯 http://ws.formzu.net/mfgen/S82694017/
今週金曜日にありますアトピー喘息ラボは満席でキャンセル待ちも全て締め切りました
http://ameblo.jp/coconimo-rin/entry-11623233325.html
午後からある腸コラボ講座
私と、たけちゃんによる腸の講座はあと残席１となっております
http://ameblo.jp/coconimo-rin/entry-11623504735.html
さて、未だかつて謎多きたけちゃんです
私もよ(笑)
たけちゃんの講座１１月２日３日に行われますが、残りわずからしいですが、
どんな内容かというと無料でテキスト配布しております
ちなみに、こちらの講座は私主催ではございませんのでたけちゃんに直接ご連絡ください。
詳細は、http://ameblo.jp/nominchu-takeshi/entry-11602539980.html
・・・・・・・・・・・・・・ 予習テキスト・記事はこちら ・・・・・・・・・・・・・・
※テキスト追加
１１/２ ご参加の方へ
１１/３ ご参加の方へ
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テキスト見ると専門的な感じもするですが、体と心のベースを整えるといった意味では
必要なことなのかもしれません
また座学だけじゃなく、実技もあるんですが、下の感じもするようです。
おもしろそうじゃない
公開シェアしまーす！講座参加の方は予習お願いしまーす！
セルフウェイト（自重）整体法
（人への施術にも応用できます。）
サンプル画像
自分の頭の重さを利用した、
耳、頭蓋骨、首の自己整体
耳を根元からつかみ
頭を挟むように支え
ゆっくりと
首肩の力を抜いていきます。
耳だけを持つと痛いので
頭も支えてくださいね。
耳が柔らかくなってきたら
頭蓋骨から緊張が抜けた
合図です。
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ね？おもしろそうでしょ
セラピストとして、心得うんぬんなど、がっつり討論してきますです(笑)
別場所でね(笑)
杏衣加さん講座に続き、今週も楽しみ満載～
今年は駆け抜けますぞよ～