年に一度は！

年に一度は見直すこの本！

奥谷まゆみさんの

骨盤リセット！

なんとも、頭にすーっと入ってきやすい言葉使いで、

読むだけで心地よいリフレッシュになる。

簡単だけど、凝縮して大切な体の使い方が書かれていて、

目の温湿布

足浴

やりたいなーって思ふ

今日の夜はどっぷり自分リラックスタイムにしよっ