醤油とロースト亜麻仁で和えた
インゲンの胡麻和え！
お弁当用にフリージングしようと置いてたら子供たちがパクパクつまみ食い(^^;;
半分に減ってる( ﾟ ▽ ﾟ ;)
このアイハーブで買ったフラックスシード！味もゴマみたいで
めっちゃ重宝してます。
はたして肝心なオメガ3が摂取はどんだけ出来てるかわからないけど、
手荒れをしてないのも効果なのかもなー！
今までフラックスオイルは、どんだけ使い切れず酸化して処分したことか(^^;;
これは冷凍も出来るし、手軽にオメガ3が摂取出来るかも！
オーガニックで破格の値段と量！