ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ…(;o;)

なんと
彼氏は先週ずっと研修で疲れてるらしく、気を利かせてお泊まりしないで帰ってきました

まぁ、私的には半身浴したかったしｲｲんだけどさ

しかしやっぱり夜ご飯は食べに行ったねかつおﾍﾞｰｽのこってりﾗｰﾒﾝを1/3は一応残してきたんけど

まぁうまかったからいいってことにしよ



今日も半身浴した今日はSｶﾜ買ったから50分入ってた飽きないでいられるﾓﾃﾞﾙのｱﾘﾒと道端ｱﾝｼﾞｪﾘｶと上原歩が可愛いね
また目標再確認でけた45ｷﾛ

明日はきっと増えてんだべなｽｲｶで乗り切れるんかな

ﾗﾝﾁ

ﾗﾝﾁなんて、おされ～なﾓﾉではありませんが

やっぱお昼は我慢できなかったｽｲｶ食べて納豆ﾁｬｰﾊﾝと味噌汁で、腹6分目で抑えといた

偉いし


夜も食べに行くみたいだけど程々にしよぉ
いきなり炭水化物たべて血糖値を急上昇させないよーに気を付けなきゃいかんね


その彼氏なんですが、ﾊﾟﾁﾝｺで出てるらしくて遅れるみたいだ
仕方ないなぁ

えぇ…

朝の体重48.8ｷﾛ
昨日より400ｸﾞﾗﾑ増です

何でやろ


まぁ、こんな日もあるよね49ｷﾛ切ったんだしそんな急に減るわけないしねって自分にいい聞かせる



てか、まつげの生え際、まぶたがかぶれてるｱｲﾗｲﾅｰかいな敏感肌ってﾏｼﾞ困る肌弱すぎ皮膚科で前にもらった薬あったかなぁ～化粧できひん



今日も気合い入れて一日乗り切るぜょ