心地よい時間

アロマフランス認定

クレイテラピストの吉河恵子です。

早いもので、2019年も残り一カ月となりました。

師走に入り、これから忙しくなる方も多いのではないでしょうか。

忙しいスケジュールを頑張ってこなしている自分も素敵ですが、

たまには、自分と向き合ったり、癒す時間を作ってあげることも大事だと思います。

そんな私も、先週末から風邪をひいてしまい、週末は寝込んでいました

病み上がりの今日は、クレイフットバスで自分を労わる時間を

クレイの中でも特に遠赤外線作用が高いレッドイライト。

特に冷え性の方には、この時期レッドイライトのクレイフットバスが大人気です

ほんの15分ほどでも、温かいお湯につかりながら、ぽーっとする時間は、心地よい時間です

本日も最後までお読みいただきありがとうございます

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