・いなり寿司
・もやしカニマヨ和え
・ごま塩きゅうり
いなり寿司は子供たちが作ってくれました

美味しかったよ~



・ズッキーニソテー
・卵豆腐
・大根とわかめの味噌汁
・トマト
・茄子の甘辛炒め
・かぼちゃ煮
・カニマヨきゅうり
・卵焼き
・茹でいんげん
スペアリブ、子供たちに人気です

タレに漬けといて焼くだけ
簡単
簡単
・豚とキャベツの炒め物
・白滝のきんぴら
・かぼちゃのチーズ焼き
・ごま塩きゅうり
厚揚げのフライは軽くてヘルシー
でも食べ応え有りです
でも食べ応え有りです
昨日は買い物帰りに地元の花火を観に行ったよ~













