{3AFD3067-489D-4BF1-9284-DCB23182FEC8:01}
・チキン南蛮
・いなり寿司
・もやしカニマヨ和え
・ごま塩きゅうり

いなり寿司は子供たちが作ってくれました
美味しかったよ~





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・ポークハンバーグ
・ズッキーニソテー
・卵豆腐
・大根とわかめの味噌汁
・トマト






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・スペアリブのグリル
・茄子の甘辛炒め
・かぼちゃ煮
・カニマヨきゅうり
・卵焼き
・茹でいんげん

スペアリブ、子供たちに人気です
タレに漬けといて焼くだけ簡単






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・厚揚げ肉巻きフライ
・豚とキャベツの炒め物
・白滝のきんぴら
・かぼちゃのチーズ焼き
・ごま塩きゅうり

厚揚げのフライは軽くてヘルシーでも食べ応え有りです









昨日は買い物帰りに地元の花火を観に行ったよ~打ち上げ花火打ち上げ花火打ち上げ花火

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キレイでした


長女の成長がすごい
服や靴がすぐ小さくなっちゃう!
好き嫌いせずに何でもよく食べるからだね、きっと
嬉しい悲鳴ですね