・鯖のネギソースがけ
・エリンギの炒め物
・サラダ
・ひじき煮
・大根とわかめの味噌汁
鯖は竜田揚げにしてから、ネギソースを
美味しかったぁ～
・クリームシチュー
・カボチャの煮物
・ハムもやしサラダ
・ロールパン
この日はパパ不在のため手抜きです～（笑）
うちの子供達、シチューはつけパン派
つけパンだったら、パンもシチューも何回もおかわりしてくれます
・焼鮭
・ほうれん草のクリーム煮
・カレー風味オムレツ
・ひじきご飯
・残りのポトフ、マリネ
焼鮭は、飯島奈美さんの本で見てやってみたかった事を実践
前もって昆布を挟んでおくと、余分な水分や生臭さは昆布に吸収され、昆布の旨味が鮭にうつる…そうで
その通りだった
美味しかった～
これからはこうやって食べようオムレツは、昼の残りのドライカレーを入れた
何もつけなくてもそのままで美味しかったこの日は誕生日の次の日だったから残りがあって楽チンだったな
・天ぷら
・野菜スープ
・水菜サラダ
・納豆豆腐
・チャーハン
天ぷら、カブの葉もかき揚げにしてみた
シャキシャキサクサクで美味しかった
子供達も好きそうメニューがバラバラですが、冷蔵庫の中身の関係上こうなりました（笑）
いつものことです…
今日は、
パパがマラソン大会（ハーフ）に出場するので、伊達に来てまーす
朝早く起きてお弁当作ったし、パパが走ってる間はピクニックでもするかな
伊達………晴れてるのに寒っ‼
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