こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は万能のツボシリーズで『天柱』(てんちゅう)をご紹介したいと思います
まず天柱の場所から
後頭部の髪の生え際にある2本の筋肉(僧帽筋)の外側のくぼみにあります
後ろから両手で頭を包み込み、親指で頭の中心に向かって左右同時に押し上げるようにしましょう
天は頭部や上半身、柱は文字通り支えるものを意味します
天柱とは、頭部を支える大事なツボです
肩や首がこったり、頭痛や疲れ目を感じたりした時には、天柱が有効です
パソコンを使う仕事の場合など、この部分をもみほぐしたり、首を曲げる、回すなど、動かすだけでも症状を和らげることができます
天柱のツボは、頭部や首の肉体的な疲れだけでなく、
緊張性頭痛の特効ツボの為、締め付けられるような痛みや、頭を悩ませるなど神経的な疲れ、イライラにも効果があります
天柱の主な効能
◎頭痛、寝違い、めまい
◎疲れ目、目の疾患
◎後頭部や肩のコリ
◎神経痛、神経症
◎高血圧症、鼻づまり、嗅覚減退、咽喉腫痛
Coconfouatoではフェイスセラピーをはじめ、ボディケアのロングコースやハンドの40分以上のコース
オリエンタルリンパドレナージュのフルボディケアや小顔リフトアップコースなどたくさんのコースで天柱を押していきます
ずっと押されると不思議と眠くなるツボ
是非お試しくださいませ
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