こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日はエッセンシャルオイル 「オポポナックス」 のご紹介をしたいと思います
オポポナックスの精油は、ミルラの近縁種にあたる樹木の樹脂から抽出されます
ミルラを甘くしたような香りが特徴で、「スイートtミルラ」などとも呼ばれます
オポポナックスの樹脂は古くから宗教などの儀式に用いられ、ヨーロッパや中東では民間薬としても重宝されていました
濃厚で甘く深いアンバー調の香りは、不安や恐怖、悲しみといったネガティブな感情を和らげ、心に冷静さを取り戻させてくれます
また、お腹の不調や不快感があるときにマッサージなどに取り入れると、穏やかな香りで不快な気分を軽減できます
相性の良い精油
クラリセージ、コリアンダー、サイプレス、サンダルウッド、ジュニパー、ネロリ、パチュリー、フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット、ラベンダー
オポポナックスの作用
ミルラの精油と同様に、瞑想や内観など心を沈めたいときに向いている、オポポナックスの甘く温かいアンバー調の香り
悩み事や辛いことがあって1人の時間を過ごしたい時などに芳香浴で取り入れると、心を落ち着かせながら気持ちを前向きにしてくれます
その他の作用
去痰、駆風、健胃、抗炎症、抗カタル、抗菌、収れん、血行促進、鎮静、皮膚細胞再生
オポポナックスのおすすめブレンド
芳香浴×ネロリ
オポポナックスの甘く温かみのあるアンバー調の香りと、優雅で爽やかなネロリのブレンドは、辛いことがあったときの芳香浴に
オポポナックスが負の感情を癒し、ネロリのフローラルな香りが幸福感を与えてくれます
マッサージ× ジュニパー
お腹の不調や不快感があるときは、オポポナックスとジュニパーをブレンドしたマッサージオイルで腹部マッサージしましょう
穏やかな癒しの香りで、食欲やお腹の調子がすぐれないときの不快感を和らげてくれます
入浴×ラベンダー
心身ともに疲労困憊と言う日は、甘く心を落ち着かせるようなオポポナックスと、上品な花の香りのラベンダーを入浴に取り入れましょう
オポポナックスの濃厚な香りはラベンダーが軽やかにしてくれるので、気分よく入浴できます
芳香浴×クラリセージ
フルーティーさがあるハーブ系のクラリセージの香りと、柔らかで甘い香りのオポポナックスのブレンドは、イライラを沈めたいときの芳香浴に
香油にして持ち歩き、手首の内側などに少量塗って嗅ぐと心が落ち着きます
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