こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日はエッセンシャルオイル 「エルダーフラワー」 のご紹介をしたいと思います
エルダーフラワーは、マスカットに似た爽やかな甘い花の香りが特徴のハーフです
風邪や花粉症など、様々な体調不良に役立つと言われており、「万能の薬箱」とも呼ばれています
精油は有機溶剤抽出法によって花から抽出されますが、ハーブ系に分類される香りです
上品な甘い香りは香水の香料として使われることも多く、心を穏やかにし、活力を得たい時などの芳香浴に向いています
精油として抽出できる量が非常に少ないため、希少性の高い精油です
相性の良い精油
サイプレス、ジンジャー、ラベンダー、レモン
エルダーフラワーの作用
エルダーフラワーの精油は刺激が強いので、芳香浴のみで活用しましょう
マスカットのような爽やかさと甘さを併せ持つ香りは、心身のリラックスやリフレッシュをしたいときにオススメです
朝の芳香浴に用いて爽やかに1日をスタートさせたり、風邪気味で調子が悪い時に蒸気とともに薫らせて不快感を和らげたりと、様々な場面で活用できます
その他の作用
発汗・去痰・抗カタル・利尿・抗アレルギー
エルダーフラワーのおすすめブレンド
芳香浴×サイプレス
ヒノキに似たウッディー系で落ち着いた香りのサイプレスと、甘く爽やかなエルダーフラワーの組み合わせは、疲労感を和らげたい夜のリラックスタイムにオススメ
イライラや不安感を穏やかに落ちつかせてくれるでしょう
芳香浴×ラベンダー
上品な花の香りのラベンダーとマスカットに似たジューシーで甘い香りのエルダーフラワーの組み合わせは、気分転換に最適
仕事で疲れたときにブレンドオイルでハンカチに垂らして嗅ぐと、リフレッシュできるでしょう
芳香浴×レモン
フレッシュで爽快感のあるレモンと、甘く爽やかな香りのエルダーフラワーのブレンドは、においの気になる場所の芳香浴に
トイレや玄関などに用いれば、心地よく爽やかな空間づくりができるでしょう
芳香浴×ジンジャー
ジンジャーのスパイシーな香りと、エルダーフラワーのすっきりした香りの組み合わせは、風邪の季節の芳香浴に
お湯を張った洗面器に垂らして香らせれば、部屋の湿度を高めながら、心身ともに元気づけられるでしょう
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