こんにちは
Coconfouato 佐藤です
鼻づまりや鼻水の緩和には、免疫機能を高める効果や抗ウイルス作用、粘膜を保護する働きのあるハーブが役立ちます
心もリフレッシュしてくれる作用のあるハーブとのブレンドがお勧めです
風邪のひきはじめの鼻づまりに
ブレンドレシピ
セージ 1
フェンネル 1
マロウブルー 1
収れん作用があり、風邪の初期症状である鼻づまりや鼻水に有効なセージ、体に溜まった毒素の排出に役立つフェンネル、粘膜を保護する働きがあり、鼻や喉の不快な症状を緩和するマロウブルーの組み合わせ
ホットティーにして、立ち上る蒸気を鼻から吸い込むのも効果的です
冷えからくる鼻水に
ブレンドレシピ
カモマイルジャーマン 1
セージ 1
タイム 1
体を温める作用があることから冷え性改善に有効なカモマイル・ジャーマンとセージに、殺菌力に優れ、風邪やインフルエンザなどの感染症の症状を緩和したり、鼻水や鼻づまり、痰を取り除くのに役立つタイムの組み合わせ
粘膜を保護して、喉の痛みを和らげる作用もあります
風邪の症状全般に
ブレンドレシピ
エルダーフラワー 1
ヤロウ 1
リンデンフラワー 1
収れん作用や抗ウイルス作用のあるエルダーフラワー、発汗を流して毒素を体外に排出させ風邪の症状を緩和するヤロウ、辛い症状を鎮静させるリンデンフラワーの組み合わせ
リンデンフラワーには心を落ち着かせる働きもあるので、鼻づまりによるイライラの緩和にも役立ちます
アレルギー性鼻炎に
ブレンドレシピ
エキナセア 1
ネトル 1
ペパーミント 1
免疫力を高めて風邪などの感染症の予防に役立つエキナセア、粘膜を保護し、鼻づまりや鼻水などのアレルギー性鼻炎に有効な寝とネトル、清涼感のある香りがスーッと鼻の通りを良くし、心もリフレッシュしてくれるペパーミントのブレンド
エキナセアは、アレルギー体質改善にも有効です
鼻づまりの辛い症状緩和するハーブティー
花粉症の鼻づまりや鼻水には、抗アレルギー作用のあるネトルや、神経を穏やかに鎮める働きのあるマロウブルーが役立ちます
インフルエンザ対策の味方とも言えるエルダーフラワーは、鼻づまりを含む風邪の症状全般に有効です
体内の毒素の排出作用や利尿作用のあるフェンネルやヤロウには、鼻水を緩和する働きもあります
清涼感のあるミントや鎮静作用のあるリンデンは、不快な鼻づまりの症状を鎮め、香りでリフレッシュしてくれます
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