こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日はエッセンシャルオイル「ユーカリ・シトリオドラ」のご紹介をしたいと思います
ユーカリ・シトリオドラは、約500種類あると言われているユーカリの1種で、園芸店などにはレモンユーカリの名前で並ぶこともあります
このシトリオドラ種の葉や枝から抽出される精油は、レモンのような香りを持つシトラールを多く含むため、ユーカリの爽やかでシャープの香りと、みずみずしいレモンのような芳香を併せ持ちます
ユーカリの精油の中で最もポピュラーなグロブルス種の強い香りが苦手と言う人でも、比較的取りやすいでしょう
芳香浴からスキンケアまで幅広く活用できる精油です
相性の良い精油
シトロネラ、ゼラニウム、ティートリー、ペパーミント、ラベンダー
ユーカリ・シトリオドラの作用
心
忙しくて自分を見失いそうな時や、やる気が出ない、孤独感で寂しさを感じると言う時などに、レモンを思わせるユーカリ・シトリオドラの爽やかな香りで芳香浴をすると、爽快感から元気を取り戻せます
疲れたときのリフレッシュにお勧めです
体
スポーツや力仕事などで体を酷使した日の入浴やマッサージに取り入れましょう
爽やかな柑橘系とハーブの香りで気分転換でき、温浴やマッサージをすることで心身両方の面から疲労感が和らぐのを助けてくれます
肌
シャープな香りは、爽やかな気分で過ごしたい朝や、汗をかいた運動の後などにボディースプレーとして活用すれば、リフレッシュでき、肌の保湿にもなります
小さなスプレーボトルに入れて持ち歩くと、いつでもすぐに使えて便利です
その他の作用
消毒、抗ウイルス、殺菌、消臭、去痰、殺虫、鎮静、抗炎症、昆虫忌避
ユーカリ・シトリオドラのおすすめブレンド
芳香浴×ティートゥリー
集中できない時や眠いときには、ユーカリ・シトリオドラにティートゥリーのシャープな香りをブレンドして、爽快感をパワーアップ
刺激的な香りで頭がすっきりするので、物事に意欲的に取り組みたいときにぴったりです
入浴×ゼラニウム
甘く優雅なゼラニウムの香りと、シャープなユーカリ・シトリオドラの香りの組み合わせ
天然塩にブレンドして入浴剤にして使うと、バスタイムに体をリフレッシュしながら幸福感に浸ることもできます
美容×ラベンダー
穏やかで上品な香りのラベンダーと、ユーカリ・シトリオドラのフレッシュな香りを組み合わせて、スキンケアに取り入れましょう
キャリアオイルと精製水で希釈した保湿ローションは、全身に使えて心も癒されます
マッサージ×シトロネラ
同じレモン系の香りを持つシトロネラとユーカリ・シトリオドラは相性が抜群
柑橘系の香りですが光毒性がないので、朝出かける前のマッサージにもオススメ
爽やかな香りに包まれて1日を楽しく過ごせるでしょう
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