こんにちは
Coconfouato 佐藤です
石関(せきかん)
盲兪から指の幅4本分上に位置します
腹部の張りを解消して、できものを解消する
月経を調整し、妊娠を促す働きがあります
四指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
産後腹痛、不妊症、腹痛、嘔吐、便秘、しゃっくり、胃痛、胃のもたれ
商曲(しょうきょく)
盲兪から指の幅3本分上に位置します
脾の機能を高め、胃の機能を改善する
食積を解消し、痛みを止める働きがあります
四指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
腹部のしこり、腹痛、食欲不振、へそ周囲の圧痛、腰痛、生理痛、胃痙攣
盲兪(こうゆ)
へその両側に、親指の幅1/2本分いったところに位置します
気の巡りを改善し、痛みを止める
腸を潤し、大便の通りを良くする働きがあります
中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
便秘、下痢、腹脹、月経不調、糖尿病、鼠径部痛、へその周囲痛、冷え性、むくみ、関節リウマチ
中注(ちゅうちゅう)
盲兪からお文指の幅1本分下に位置します
月経を調整し、痛みを止める
腑気の流れを良くする働きがあります
中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
月経不調、便秘、下痢、腸仙痛、腰痛、慢性胃カタル、消化不良、下腹部痛
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