こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は膝周りのツボ 第２弾 ３点をご紹介したいと思います
陰谷(いんこく)
膝関節の後ろの内側で、内くるぶしから上がってきた線とぶつかるところ。委中の内側に位置します
腎を温め、陽の気を高める
月経を調整し、痛みを止める働きがあります
中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
勃起不全、月経不調、おりもの、不正性器出血、排尿障害、陰部痛、精神不安、膝関節痛、冷え性、体力増強、婦人病による下腹部痛
膝陽関(ひざようかん)
から指の幅4本分上で、膝の外側にある隆起の上のくぼみに位置します
経絡の通りを良くする
寒邪を追い出し、湿邪を追い出す働きがあります
中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
膝関節痛、坐骨神経痛、大腿外側痛、下肢のしびれ、関節リウマチ、足の冷え
曲泉(きょくせん)
膝関節の内側の中央のくぼみに位置します
肝気のうっ滞を改善し、気の巡りを改善する
月経を調整し、おりものを止める働きがあります
親指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
月経不調、月経痛、おりもの、子宮下垂、陰部掻痒、遺精、勃起不全、膀胱炎、精神不安、めまい、膝痛、変形性膝関節症、関節リウマチ、シミ
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