こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は眉上にあるツボ３点をお伝えしようと思います
何せ、ツボというものはWHOが定めた国際ルールで
十二の正経(せいけい)と督脈(とくみゃく)、任脈(にんみゃく)を合わせた十四経絡に属するものを経穴(けいけつ)いわゆるツボと呼び、361個ありますが、ツボには十四経絡から外れた場所に存在するものもあり、それらは経外穴と呼ばれ、1000以上あるとされています
中国で始まったものですが、日本に広まった際に場所の取り方などが少し変化してしまったので、本によって同じツボでも場所が少しずれてしまっているのはその為かもしれません
なので、少しずつご紹介したいと思います
まず眉頭にある 『攅竹』(さんちく)
左右の眉頭内側のくぼみに位置します
人差し指を当て骨のキワを優しく押してください
効能
頭痛、めまい、視力低下、目の充血・腫れ、・痛み、眼瞼痙攣、神経症、目の疲れ、自律神経調整、顔の痙攣、顔のマヒ、顔のしわを取る
花粉症対策
次に眉の真ん中にある 『魚腰』(ぎょよう)
眉のちょうど真ん中、黒目の真上に位置します
中指を当てて、優しく円を描くように揉みこんでください
効能
目の充血・腫れ・痛み、目のかすみ、眉稜骨の痛み、眼瞼下垂、瞼のむくみ・たるみ、目元のリフトアップ、顔のゆがみ
最後眉尻にある 『糸竹空』(しちくくう)
眉尻にあるくぼみに位置します
人差し指、または中指を当てて、優しくゆっくり押してください
効能
頭痛、めまい、目の充血・腫れ・痛み、眼瞼痙攣、歯痛、三叉神経痛、顔の痙攣、顔のマヒ、顔のしわを取る、視力低下、目元リフトアップ、顔のむくみ眼瞼下垂
いずれも、頭痛や目の疲れに効果の期待できるツボです
Coconfouatoでは主にフェイスセラピーでこのツボを押していきます
佐藤もデスクワークが続いた時などにこの３点を押すと目元がすっきりしたように感じます
皆様もデスクワークや本を読んだり、目を酷使することが続いた時は是非押してみてください
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