こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は万能のツボ『百会』(ひゃくえ)のご紹介をしたいと思います
まずは百会の場所から
頭頂部。頭のてっぺんにあります
両耳の上の端を結んだ線と、眉間からまっすぐ上に伸ばした線の交わるところにあります
両手中指を重ねて押すと刺激しやすいです
上手に入ると足先までしびれるような感覚になります
百会は頭頂部にあり、東洋医学でいう多くの「脈絡」が集まり全身の気を整えるところです
督脈のツボで脳と関わりがあるため、意識をはっきりさせて、脳の機能を正常に回復させる効果があります
百会の主な効能
◎頭痛、高血圧、のぼせ、全身疲労
◎不眠症、自律神経失調症、円形脱毛症
◎うつ、PMS、低血圧
◎痔、糖尿病、頻尿
◎鼻水、鼻づまり
◎ストレス、かんしゃく、やる気が出ない
◎美肌
Coconfouatoでは主にフェイスセラピーでこの百会をはじめとした頭に多くあるツボを押していきます。
これからの季節、暑くてぼーっとしがちな頭もここを押すと何だかスッキリした感じになりますので
試しに押してみてくださいね
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