インフルエンザかかってない人のルール

東岡崎駅から徒歩５分プライベートサロン

Coconfouato（ココンフワット）の大野です💛

わぁーーー

やばい

もう１１月半ば

お久しぶりになってしまいました。

もう季節はすっかり変わりました

体調崩してませんか？

今年は紅葉がきれいではないですね(´;ω;｀)

特に赤色が・・・

日本の四季は本当になくなってしまうのでしょうか？？？

さて早くも

インフルが猛威を振るってるようです。

気を付けたいですね。

そこでインフルにかかってない方のルールを目にしました。

①爪は短く

➁飴＆水分

➂帰宅後すぐメイク落とし目👀を洗う

➃室内の乾燥を防ぐ

⑤ビタミンDを摂る

⑥睡眠は８時間死守

⑦夜の歯磨きをしっかり

だそうです。

真似したいものですねー