隠れ骨折？？？？

東岡崎駅から徒歩５分プライベートサロン

Coconfouato（ココンフワット）です

朝の「目覚ましテレビ」観ました。

「隠れ骨折」って？？？

痛そう(´;ω;｀)と思いきや知らず知らずに折れてるって

ようは骨がもろくなっていくって事ですね。

骨粗しょう症の人は要注意らしいです。

こういうのも早期発見が大事だそうです。

これって痩せてる人はだめってこと？？？

骨密度大事ですよね。

骨密度あげるには・・・

●禁煙

●お酒の量

●規則正しい食事

●カルシウム・ビタミンDやK

●適度な乳製品

いろいろきをつけなきゃですねー