健康の日

知ってたぁ～～

毎月　7日は　「健康の日」　だ　って

「病　治りて医師忘る」

「病気してはじめて知る健康のありがたさ」

「健全なる精神は健全なる体に宿る」

健康もバランスのとれた食事と適度な運動の基本的なことの

日々の積み重ねなんですよね。(*^▽^*)

予防、予測人生　　大事です。　なかなかできませんが・・・