ビタミンCの効果
1・コラーゲンをつくってくれる。
2・チロシナーゼ酵素(黒くなれぇ~って指令を出す酵素)を抑える。
3・酸化しやすいビタミンEの酸化を防ぐ
4・アレルギーや肌あれを緩和。
5・非ヘム鉄を多く含む(食品からは摂りにくい)
6・副じん非しつホルモン(ストレスホルモン)をおだやかにする。
7・血中コレステロールを下げる。
8・動脈硬化を防ぐ
・・・と、ビタミンCってっかかせない栄養素よね。
1・2・3の効果が美白に効果的なのね。
同時に血行をよくするビタミンEなんかもいいのかも・・・。
美白化粧品と体内からの摂取で美白対策しなくっちゃね