女性の体に効果がある4大ツボ

一石二鳥の効果！

知っておくとよい　女性の体に効果のある手と足にある4つのツボ

一つは・・・肘のわきの「曲池」は肩のこり

二つめは・・・手の親指と一指し指の付け根部分にある「合谷」は、目、肩の凝りや疲れに効果的

三つめは・・・足のふくらはぎの下辺りにある「三陰交」は足の冷えに働きかける。

四つめは・・・膝下外側辺りの「足三里」は、胃腸の働きを促し、お腹の冷えの効果的

私もＰＣにむかっていると

肩がじんじんしてくる。

「凝り」　　は、美肌にも敵だから、、日ごろからケアしておいて下さいね。