お酒のカロリー
仕事が終わって・・・
飲むお酒はやたらに、おいしいのでございます。
が・・・しかし、最近はボディが気になるので
悲しいけど・・・大好きなお酒も
カロリーも計算しながら飲むのです。
350ｍℓの缶ビール
→150ｋｃａｌ
250ｍℓの缶チューハイ→153ｋｃａｌ
日本酒1合
→160ｋｃａｌ
赤ﾜｲﾝ180ｍℓ
→126ｋｃａｌ
ウイスキー250ｍℓ→124ｋｃａｌ
う～ん 以外にビールが少ない
ウイスキーの水割りが一番低いのかしら
いずれにせよ
お酒は楽しく適量で・・・ってことよね。
