あなたも( ・O・)ハニーフラッシュ!! ∞∞OOO○○○☆
美人に！意外なはちみつ活用法！
食べてもおいしい、塗っても嬉しい。
身近なはちみつを使った自分ケアの方法について紹介致します。
【1．便秘、風邪、二日酔い対策に！】
その豊富な栄養素は、胃がん予防や胃炎などの疾患にも効果を発揮します。胃腸を整える効果があるので、便秘に悩んでいる人や下痢が続く人にとってもおすすめしたい食材です。
殺菌作用に優れている為、風邪やのどの炎症、傷や火傷の治療薬としても活躍してきました。
また、はちみつに含まれる成分が肝臓のアルコール分解をサポートし、肝臓を強化しますので、深酒をした日の二日酔いにも効果を発揮します。
2．はちみつダイエット！？
“寝る前だけはちみつダイエット”
文字通り、寝る前だけはちみつを取って、熟睡します。
寝る時に脳が成長ホルモンを分泌させるためにはエネルギーが必要なのです。そのエネルギーは体脂肪を燃やします。しかし、体内に糖分がないと成長ホルモンを分泌させるのが難しく、成長ホルモンが分泌されないと体脂肪も燃焼されないという仕組みになっています。
ですので、成長ホルモンを分泌させる為に寝る前にはちみつを取ることで効果的に体脂肪を燃焼できる、という訳なのです。意外と簡単ですよね、みなさんも試してみてはいかがでしょうか。
※睡眠時間は6時間以上ないと効果は出ません