運動しなきゃーと思いつつ、毎日 部屋でびっしりとオリンピックを観てしまう。。(^^ゞ 


いーよねあせる  今は 思いきり応援しよーおねがい筋肉  頑張れ日本!!🇯🇵🇯🇵🇯🇵




でも 明日の目標は朝イチでランニングに出かけることにしよう走る人走る人走る人   オリンピックがテレビで始まる前にね照れ 笑あせる







ご飯もさ、 作り気もなくて照れ汗


今日は、

これとー、きゅうり一本丸かじりと、シャウエッセンウインナー  フライパンで焼いたやつ3本照れ割り箸







今日も暑いね~晴れ

水分補給忘れずに!良い一日を  (^-^)/