ここ最近、首の調子悪く痒くなったり、赤くなったり。。

疲れからかなとか思っていたけど。。


かなりの冷え症はもともとなんだけど、ここ最近寒いから、たえられず直接肌にはあたらないようにはして、綿の下着のうえに、ヒートテック着てました

日中、ずれてきて鎖骨まわりや首にふれることも多々ありました

気にしないで着ていたけど。。

考えられる事ってこれしかない!確かに着てるとなんかモゾモゾしてくるっていうか鳥肌っぽいっていうか

脱いだら、肌が呼吸してる感じ

あったかいけど、着られないわ ヒートテックダメな人っていますか?

免疫あげるには温めんといかんし、温めようとすると肌にダメージきたり


このバランスがむずかしー