今日はテコンドー！！

こんばんは

今日は夕方からテコンドースクールでした

今日もいっぱい汗かいて、身も心もスッキリー

このハードさが癖になります。うーん…前から自覚してましたが、自分はやっぱりMですな。。

テコンドーは足技中心の格闘技です

回し蹴りや踵落とし、回転技はとてもカッコいいですよ

プロキックボクサーの

『尾崎圭司』さんが、師匠です

世界目指して頑張ってる方です

私は、全日本出場を目標にがんばってます

なんて…

まだまだ道のりは遠いけど

スタミナつけて頑張るぞ！

肉体美を目指して！

皆様、こんにちは

今日もぱっとしないお天気ですね

所で皆さんは何か習い事されていますか？

私は今、以下のスポーツにはまってます。

○テコンドー

○ベリーダンス

○スイミング 

『継続は力なり』ですからね。

因みに、テコンドーもスイミングも全身の筋肉がバランスよく付くし、引き締まります。

ベリーダンスは、ウェストがきゅーっと引き締まります。 

年齢に負けない身体造り、頑張るぞー

Good morning！

出勤前に、に寄ってまったりできる飲み物を買って行くのが習慣なんですが…

今朝は、美味しいミルクティに出会いました

『茶葉3倍贅沢ミルクティ』

暫くハマりそうです

セブンで購入しました。

興味あるかたは、是非