休憩中！

今日はお天気だから…

ランチは、とろろ蕎麦 

コンビニのね

いつも、お弁当作ってるんだけど…これホント。

時間がない時は、コンビニになっちゃうなぁ。

でも、栄養面は考えて野菜ジュースを必ず摂るようにしています

では、午後も皆さん頑張りましょう～

テコンドーと焼き肉

今日は体育館を借りて、昇級審査の型の練習と板割りそしてミット打ち！

板は五枚ネット注文してゲット！

全て割れた

汗かいた後に、焼き肉食べ放題へ

散々食べた後に、別腹でデザート   。

満腹～ 

さぁ、明日もガンバるぞ

今日もテコンドー！

今日も夕方からテコンドー

今日はカウンターの練習をしました

タイミングを見ながら俊敏に蹴りを出していかないと、ポイントがとれません。

相手の動きをよく観察するので、日々動体視力が養われます

それにしても、今日は蒸し暑かったなぁ。

ビッショリになったTshirtがまたたまんない。

今日もいい汗かいたなぁ～と、実感

明日は体育館を借りて、昇級審査練習

板を割ります。

もちろん蹴りでね