ダイエットキロク5日目

ダイエットキロク5日目

昨日は餃子を食べてしまったので(笑)

減りませんでした。

体脂肪が前後激しいですね（՞ټ՞☝

あとは運動を少しずつからめてまいります。

休みの前日って夜更かししてしまうんですが

早起きしてウォーキングとかもやってみよう

かなと思っています。

焦らずゆっくり頑張って続けていきたいです

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