モデルとしても活躍しているちばえみ先生のピラティス講座！
普段使わないインナーマッスルを使い、骨盤のゆがみをとる！！！
すごく簡単にみえ、先生の言うとおりにしてみてもできない笑
腕はあがらず、おなかはぷるぷる・・・
普段赤ちゃんを片方の腕で抱いたりするためにゆがみはつきもの・・・
普段なかなかできないトレーニングでリフレッシュ
日にちは未定ですが、第二回を開催予定！！！
また、７月４日には妊婦さん向けのピラティスも開催しちゃいます♪
おやこcafe verde
東京都大田区山王3-7-3
03-5706-7520