月曜には エアロビクス と ピラティスのレッスンが あるので ハードなんですよ 
きついな~~と思いながらも
先生が お人形さんのように可愛くて 
でも・・可愛い顔に 似合わず 厳しい言葉が・・
「どうせやるなら 格好よく ！！」
「苦しい時こそ 笑顔で ！！
」
来週は もう行かない～～～と レッスン後は 毎回 思うわけですが。。
それでも楽しくて・・老体に鞭打って 通ってます 
帰宅後 ランニングハイならぬ ジムハイのまま
ウォーキングに
いつもは通らない道で chocoholic http://www.chocoholic.cc/
ケーキ屋さんと 雑貨屋さんが 一緒になっているお店で
動物の形をしたケーキや クッキーが 可愛く デコされていて・・
次は タイのお菓子屋さん バーン カノン タイ
http://allabout.co.jp/gourmet/ethnicfood/closeup/CU20061031A/index.htm
マ・メゾン カフェ http://r.gnavi.co.jp/g180601/
疲れているのかな？？
なんだか 甘いもの屋さんばかり 目に入った 昨日のウォーキングでした
まだまだ知らないところが多く 楽しい！！
どうせやるなら 私が楽しい！！
無調整の豆乳に にがりをいれて
お豆腐を作ってみました 
お味は 大豆から 自分で作った物のほうが 香りは良かったですが
でも お豆腐も自分で作れるってことで・・
パッケージには 蒸し器での作り方 引き上げゆばの作り方が 載っていましたよ
お天気が パッとしませんが・・
どんな楽しい1日を 過ごせるか？？
